<\/p>\n
Passende Produkte gibt es direkt bei Amazon<\/a>.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Gerade nach dem unendlichen Schlemmen in den letzten Monaten, tut es gut wieder vermehrt auf die eigene Gesundheit und Fitness zu achten. Wir alle haben sicherlich viel genascht und vielleicht hat sich dies bei euch auch etwas auf der Waage niedergeschlagen. Grund genug um sich f\u00fcr den kommenden Fr\u00fchling und Sommer wieder in Form zu bringen. Dazu geh\u00f6rt auch ein Powerfr\u00fchst\u00fcck, deshalb m\u00f6chte ich euch heute mein leckeres Proteinpancake Rezept mit Nahrin sowie weitere Produkte vorstellen, die euch genauso wie mich beim wieder fitter werden unterst\u00fctzen.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Nur weil ihr auf eure Ern\u00e4hrung achten wollt, braucht ihr nicht auf leckere Pancakes zu verzichten. Ich habe f\u00fcr euch ein leckeres Rezept entwickelt, das auch ganz leicht gelingt ohne ein Kochprofi zu sein.<\/p>\n <\/p>\n f\u00fcr ca. 2 Personen<\/p>\n <\/p>\n evtl.<\/p>\n <\/p>\n Nahrin Protein Pulver mit den Eiern mischen und schaumig schlagen. Danach Nature Joghurt, Backpulver und Salz zum Teig hinzuf\u00fcgen und den Teig f\u00fcr ca. 15 – 30 Minuten stehen lassen. Etwas Kokos\u00f6l in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen und jeweils eine kleine Kelle des Teigs zum Pancake ausbacken. Wer mag kann noch N\u00fcsse und Ahornsirup als Topping verwenden. Fertig sind die Nahrin Proteinpancakes.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n En Guete!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Die Protein Shakes von Nahrin schmecken nat\u00fcrlich auch traditionell als Shake zubereitet. Ich nutze sie gerne als leichte Mahlzeit nach einer Trainingseinheit oder als Abendessenersatz. Die Protein Shake’s unterst\u00fctzen insbesondere den Muskelaufbau. Sie enthalten in beiden Varianten 18 essenzielle Aminos\u00e4uren. Bevor ich die Protein Shakes von Nahrin ausprobiert habe, versuchte ich es mit vielen anderen Markenprodukten. Bei den Nahrin Shakes ist mir aufgefallen, dass diese viel besser und langanhaltend s\u00e4ttigen als vergleichbare Konkurrenzprodukte. Auch klumpen sie nicht bei der Zubereitung und der Geschmack ist sehr nat\u00fcrlich nicht \u00fcbertrieben k\u00fcnstlich. Insbesondere auch die Sorte Banane<\/a> schmeckt sehr lecker. Bei der Zubereitung sehr hilfreich ist auch der Nahrin Shake-Becher, welchen ich euch w\u00e4rmstens empfehlen kann. Dank diesen Shakes werde ich sogar am Abend satt und muss nicht hungrig ins Bett. Falls ihr also auf der Suche nach einem lecker schmeckenden, gut s\u00e4ttigenden und einem Protein Shake mit hoher biologischer Wertigkeit seid, solltet ihr diese unbedingt testen.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Gerade in den k\u00fchlen Wintermonaten ist es wichtig eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen zu gew\u00e4hrleisten, dies ist jedoch nicht immer so einfach. Als Erg\u00e4nzung bei einem gesunden Lebensstil darf eine ausreichende Vitaminzufuhr aber auf keinen Fall vernachl\u00e4ssigt werden. Der\u00a0Narosan Heidelbeer Vitaminsirup<\/a> enth\u00e4lt 11 Vitamine, Pollenextrakt, Mineralstoffe sowie Eisen und Kupfer. Da Eisenmangel bei mir ein Dauerthema ist, bin ich immer auf der Suche nach einem passenden Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Hier hat mich der Narosan Heidelbeer Saft insbesondere geschmacklich \u00fcberzeugt, ich habe n\u00e4mlich bereits Konkurrenzprodukte privat getestet und konnte diese aufgrund des Geschmacks kaum trinken. Es ist allerdings zu empfehlen, den Saft \u00fcber mindestens 3 – 4 Monate einzunehmen.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n \u00dcbrigens eignet sich Narosan Heidelbeer von Nahrin auch insbesondere als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel bei veganer Ern\u00e4hrung. Narosan Heidelbeer ist:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Das erste Mal von Kurkuma Kapseln geh\u00f6rt habe ich von meinem fitnessbegeisterten besten Kollegen – er schw\u00f6rt auf die gelben Gesundheitshelfer. Kurkuma gilt als sogenanntes Superfood und hat viele positive Eigenschaften. So dient es in der ayurvedischen Medizin schon seit Jahrtausenden als Heilmittel. Die Nahrin Kurkuma Kapseln<\/a> enthalten\u00a0Curcumin mit hoher Bioverf\u00fcgbarkeit sowie\u00a0Vitamin C und E die dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu sch\u00fctzen.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n![\"Nahrin](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nahrin-neu-min.jpg\")
<\/p>\nProteinpancakes mit Nahrin Protein Shake Vanille<\/h2>\n
![\"Nahrin](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nahrin-7-min.jpg\")
<\/p>\nZutaten<\/h3>\n
\n
\n
![\"Nahrin](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nahrin-8-min.jpg\")
<\/p>\nNahrin Protein Shake Vanille und Banane<\/h2>\n
![\"Nahrin](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nahrin-3-min.jpg\")
<\/p>\nNahrin Narosan Heidelbeer<\/span><\/h2>\n
![\"Nahrin](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nahrin-4-min.jpg\")
<\/p>\n\n
Nahrin Kurkuma Kapseln<\/h2>\n
![\"Nahrin](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nahrin-5-min-e1548251754366.jpg\")
<\/p>\n![\"Nahrin](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nahrin-2-min.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Rezept-Proteinpancakes-1.png\")
<\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Rezept-Proteinpancakes-2.png\")
<\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/www.thechicadvocate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Rezept-Proteinpancakes.png\")
<\/div>\n