Recipe: Oatmeal Cookies
Wir alle kennen sie, die Schokoladen-, Puderzucker- und Butterbomben der Weihnachtszeit heissen Mailänderli, Brunsli oder Spitzbuben. Aber es gibt auch gesündere Alternativen, ein Rezept von My Coach möchte ich euch dazu heute vorstellen.
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Rezept für ca. 30 Stück
Zutaten
- 2 Bananen, sehr reif
- 1 EL flüssiger Honig
- 2 EL Crunchy Erdnussbutter ohne Zucker
- 150g Feine Haferflocken
- 1/3 TL Zimt
- 1/3 TL reines Bourbon-Vanille-Pulver
- 2 EL Mandelscheiben
Zubereitung
- Ofen auf 175 Grad Celsius vorheizen mit Ober- und Unterhitze.
- Die sehr reifen Bananen pürieren, bis sie ein Mus ergeben, oder mit einer Gabel sehr fein zerdrücken.
- Mit dem Honig und der Erdnussbutter verrühren, dann die Haferflocken, Zimt und Vanille dazugeben, gut vermischen. Die Mandelscheiben sorgfältig unterrühren.
- Aus der Masse mit den Händen kleine Kugeln formen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech leben und flachdrücken. Etwa eine Viertelstunde backen.
Für jene die das My Coach Programm durchführen wird empfohlen max. 1-2 Stk. Guetzli zu geniessen und dies am besten vor oder nach einer Mahlzeit.
Update zum My Coach Programm
Das My Coach Programm überzeugt mit leckeren Rezepten, welche sehr abwechslungsreich gestaltet sind. Es wird vor allem auf die gesunde Ernährung Wert gelegt und nicht auf einen allfälligen Gewichtsverlust. Gerade auch für alle die etwas Inspiration in diesem Bereich benötigen eignet sich My Coach wunderbar. Ich fand es spannend und werde einige der Tipps weiterhin beachten und auch einige Rezepte immer mal wieder kochen.
Wenn ihr mehr über das Programm von My Coach erfahren wollt, hier findet ihr eine Zusammenfassung.
*PR-Sample
Das klingt lecker, aber ich könnte mir vorstellen, dass es sehr nach Banane schmeckt und das mag ich nicht ganz so gerne, aber man kann ja auch immer variieren. Da ich das ganze Jahr über recht gesund esse, achte ich in der Weihnachtszeit überhaupt nicht drauf und esse alles, worauf ich Lust habe. Sport mache ich sowieso, insofern hält sich dennoch alles in Grenzen 🙂 Dir und Deinen Lieben ein schönes Weihnachtsfest und einen schönen Jahreswechsel! Liebe Grüße
Liebe Andrea
Das stimmt, sie schmecken nach Banane, dadurch sind sie dafür schön süss. Vielen lieben Dank, ich wünsche dir und deinen Liebsten ebenfalls eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Starte ins 2017 🙂
Liebe Grüsse
Priscilla
Muss ich mal ausprobieren !
Sieht klasse aus !
Liebe Grüße
Cyra von:
bedeutungsvolle-momente.blogspot.de
Ja sind sie für alle Bananenfans ^^
Die hören sich soooo lecker an :).
Liebe Grüße
Ja und sind noch gesund dazu 🙂
Mhhhh yummy! Die würde ich jetzt auch gerne vernaschen. Merry Christmas 🙂
Liebste Grüße
Nadine von tantedine.de
Hehe 🙂 Dir auch Merry Christmas liebe Nadine
ohh die schauen toll aus und man braucht auch kein schlechtes Gewissen haben 😉
❤ Tina
https://liebewasist.wordpress.com/
https://www.instagram.com/liebewasist/
Genau 🙂
Looks yummy..Lovely post! Kisses..Merry Christmas.
Beauty and Fashion Freaks
Thank you 🙂
Oh wow, das klingt wirklich richtig lecker! Genau mein Geschmack 🙂 Erdnussbutter und Banane sind ja ohnehin schon eine tolle Kombi und dann noch die Haferflocken.. Yummy!
Allerliebst
Melia Beli
http://www.meliabeli.de
Ja 🙂 Ich mag die auch total zum Frühstück, da ich morgens keine grosse Esserin bin.
yumm
🙂
Hört sich mega gut an! 🙂 Werde ich dann wohl ‘erst’ nächstes Jahr machen!
Frohe Weihnachten noch!
Liebe Grüße,
Kim | von KIMMARLEN
🙂 Ja bei mir sind die Keksvorräte nun ziemlich crowded ^^
Das sieht suuuper lecker und gesund aus ❤
Liebst, Melina
http://www.melinaalt.de
😉
Hmm sieht das lecker aus 🙂
Danke für das Rezept!
xx Katha
showthestyle.blogspot.com
Sind sie echt ^^
Die sind bestimmt richtig lecker! Ich liebe einfach alles mit Banane 🙂
Liebe Grüße,
Jana von bezauberndenana.de
Ja ich auch 😀
Die sehen richtig lecker aus. Ich esse Haferflocken Kekse ja ziemlich gerne und liebe es, dass man so ganz ohne schlechtes Gewissen dann sündigen kann. Perfekt für die Zeit nach Weihnachten.
Danke auch für dein liebes Kommentar.
Heiligabend haben wir auch ganz gemütlich zu hause verbracht, am erstne sind wir dann nur immer bei meiner Oma, da kommt dann die Verwandtschaft zusammen.
Genau 🙂
Die sehen aber lecker aus!
Danke dir für die Inspiration!
Hab einen schönen Tag!
xoxo Jacqueline
Mein Blog – HOKIS
Danke dir 🙂
Eine wirklich sehr tolle Idee! Dieses Rezept ist auf jeden Fall nicht nur für die Weihnachtszeit 🙂 Vielen Dank für den Tipp <3
Liebst, Carmen – http://www.carmitive.com
Ja da verzeiht Frau sich das Naschen easy ^^
looks very yummy!
xoxo
Patinka
http://www.patinkasworld.com
thx
Das klingt lecker und sieht auch lecker aus, muss ich unbedingt mal ausprobieren! 🙂
Liebst, Lea.
http://leaandthediamonds.blogspot.de
Ja kann sie nur empfehlen 😀
Die Gützli sehen ja mega lecker aus *_* Sind ja wirklich gesund, die muss ich unbedingt mal ausprobieren 🙂 Haferflocken gehen bei mir immer 😀
Dankeschön <3 Ja das finde ich auch super :))
Alles Liebe Sara <3
Ja mag die auch total gerne.