58   366
49   483
71   664
89   656
64   579
43   714
80   574
55   639
58   530
65   657
56   613
60   531
50   542
73   530
69   637
73   593
60   472
65   534
74   557
307   671
56   610
64   640
57   621
60   583
59   685
59   617
71   593
68   549
83   581
73   561
59   541
69   559
60   513
71   553
42   517
71   528
58   548
80   589
93   709
47   625

Contains advertising

 

Lookbook Columbia Skilook

 

Winter is in full bloom. In the mountains there is currently fantastic winter sports weather and next week the winter sports holidays starting. Best time to present you my stylish winter sport look. I was allowed to choose a ski look combination at Columbia, and my new winter shoes by Sorel are perfect for a snowday.

 

The Columbia Sportswear POWDER KEG ™ II jacket is a down jacket with high-tech thermal insulation and goose down. The down jacket is waterproof and breathable, it gives pleasantly warm, with the heat exchange ensures that it does not get too warm in the jacket. Furthermore, it has a forearm ventilation system and a removable, helmet-compatible storm hood, which is adjustable. The jacket has a great fit and is very comfortable to wear. Both when sledging and skiing, I had each nice and warm, but unlike my companions did not sweat. I’m more than excited about this jacket. I also like the design very well. By the way, the seams are completely sealed by Omni-Tech ™. Very handy is also the ski pass pocket on the left arm, so you can just pass by the ski lifts.

 

My black ski pants are also from Columbia Sportswear and are called SNOW RIVAL ™. Thermo technology keeps you warm even under the coldest conditions, while the waterproof, breathable material keeps you dry. Thanks to the 4-way comfort stretch you can move freely with the pants, it does not restrict the freedom of movement. The pants are really great to wear and keep you warm. She is not too heavily padded and looks super stylish.

 

To go sledging, I needed a pair of warm shoes and, of course, the matching shoes. I found them at Sorel. For several winter seasons I wear almost exclusively Sorel shoes and I am simply thrilled. This time I picked a mega stylish couple again, namely the model Whitney Short Lace. The lining of this shoe is a dream, I rarely had such a soft coat in a shoe. He also runs in super fast. At first, I thought the shoe was a bit too small, but that is due to the fluffy lining. After 1 – 2 hours, the shoe had already reached the correct fit. I never had cold feet during my outings in the snow and they stayed dry. The Whitney Short Lace are the perfect companions for a trip into the snow.

 

Finally, I wore my dark gray top from Falke. If you have not known, you will find many great sportswear at Falke. also running stuff. I will also introduce some of them to you soon. This turtleneck sweater, however, has proven itself as a winter sport top, because under the warm Columbia jacket I do not need a thick wool sweater too. I also do not like scarfs and that’s why a turtleneck is just the right thing. The heat exchange also works great, you won’t sweat and freeze.

 

How do you like my snow sports look?

Lookbook Columbia Skilook

 

 

Lookbook Columbia Skilook

 

 

Lookbook Columbia Skilook

 

 

Lookbook Columbia Skilook

 

 

Lookbook Columbia Skilook

Follow:
Share:

 

WERBUNG

 

 

 

Bis vor kurzem hatte ich tagtäglich mit Nackenschmerzen und Schulterverspannungen zu kämpfen. Der Grund ist meine schlechte Haltung tagsüber – ich arbeite den ganzen Tag am PC und nehme sehr schnell eine gekrümmte Haltung ein. Aber eine gerade, gesunde Körperhaltung ist nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag wichtig – und dies in jedem Alter. Die gesunde Haltung hilft nämlich auch Verspannungen bei langem Sitzen vorzubeugen. Umso mehr war ich gespannt auf die haltungskorrigierende Kleidung von Anodyne.

 

 

Die haltungskorrigierende Kleidung gibt es sowohl für Frauen als auch für Männer. Ich habe mich für den AlignMe InterActive Bra und das Women’s Posture Shirt 2.0 entschieden. Posture Shirt, InterActive Bras und andere Kleidungsstücke basieren auf der Idee von kinesiologischen Tapes, die die Muskulatur anregen, die Durchblutung fördern und dabei helfen können, mühelos eine gesunde Haltung einzunehmen. Die haltungskorrigierende Kleidung:

 

  • Animiert die Muskulatur zu einer geraden, ausbalancierten Haltung
  • Stimuliert Muskelgruppen, die sonst nicht aktiviert werden
  • Verbessert das Muskelgedächtnis
  • Fördert die Durchblutung

 

 

Dies zur Theorie – geeignet ist die haltungskorrigierende Kleidung übrigens für jeden – falls Rückenprobleme bestehen sollte jedoch mit einem Physiotherapeuten Rücksprache nehmen. Wichtig ist sodann, dass man die richtige Grösse auswählt – dazu hat es eine praktische Tabelle auf der Website von Anodyne. Zudem gibt es ein 14 tägiges Umtauschrecht falls die Grösse doch nicht passen sollte. Während  14 Tagen kann man das Produkt zudem testen und sollte man vom Effekt nicht überzeugt sein, bekommt man den vollen Kaufbetrag zurückerstattet.

 

 

Mit dem Anziehen sowohl des AlignMe InterActive Bra als auch des Women’s Posture Shirt 2.0 hatte ich keine Probleme. Es ist fast wie ein normaler Bra bzw. ein normales Shirt anzuziehen. Zu Beginn ist es beim Tragen etwas ungewohnt. Ich habe auch deutlich gespürt, dass meine Haltung korrigiert wird – es war aber nie unangenehm. Besonders praktisch finde ich den Bra, da er sich unter jeglicher Kleidung unsichtbar tragen lässt. Das Shirt trage ich zuhause und zum Sport einfach so – ohne etwas darüber anzuziehen.

 

 

Sowohl auf Reisen als auch zuhause neige ich dazu an ungewöhnlichen Orten zu arbeiten, welche für eine gute Haltung natürlich geradezu kontraproduktiv sind. Mit der haltungskorrigierenden Kleidung habe ich sodann auch bereits beim 1. Mal tragen positive Veränderungen bemerkt und war weniger verspannt. Umgekehrt merke ich mittlerweile einen negativen Unterschied wenn ich weder Bra noch Shirt trage.

 

Falls ihr euch gerne selbst von der Wirkung überzeugen möchtet findet ihr die haltungskorrigierende Kleidung auf www.anodyne-shop.ch.

 

 

Gewinnspiel

 

Dies wäre natürlich nicht der grosse Adventskalender, wenn nicht einer von euch die Möglichkeit hätte eines der haltungskorrigierenden Shirts zu gewinnen. Zu gewinnen gibt es ein Shirt von Anodyne, die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird ein Shirt in der passenden Grösse erhalten.

 

 

 

 

 

Gewinnspielformular

 

Ich wünsche dir viel Glück!

 

 

[affilinet_performance_ad size=728×90]

 

Teilnahmebedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle Personen mit Wohnsitz in der Schweiz, welche das 18. Altersjahr vollendet haben. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Über den Wettbewerb wird keine Korrespondenz geführt. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Die Barauszahlung ist ausgeschlossen. Der Wettbewerbsveranstalter ist berechtigt, Teilnehmende mit Pseudonym oder einer gefälschten Identität vom Wettbewerb auszuschliessen. Mehrfachteilnahme ist nicht gestattet  und führt zum Ausschluss.

 

Jedes Türchen des Adventskalenders steht für drei Tage zur Teilnahme offen – jeweils von 00:00 bis 24:00 Uhr. Teilnahme bis zum 20. Dezember 2018 um 23.59 Uhr. Die Gewinner werden persönlich per E-Mail kontaktiert. Die Ziehung des jeweiligen Gewinners erfolgt im Zufallsprinzip.

 

Die Teilnahme erfolgt ausschliesslich mittels Onlineteilnahmeformular unter www.thechicadvocate.com/adventskalender.

 

Follow:
Share:

Recently, I received some test products from Foodspring,also a pack of white chia. After I already made black Chia pudding gladly for breakfast, I needed a new recipe for the white Chia so here it is.

 

 

View Post

Follow:
Share:

Spring is coming soon, and it’s time to wake up from the winter mode. In order not to become a victim of spring fatigue, a healthy and balanced diet with fresh products is indispensable. A smoothie diet is a way to break with the unhealthy habits of the past winter months and refuel vitamins & nutrients. First, I would like to introduce you to the Smoothie diet of www.greamies.ch as well as share my experiences with you, then illuminate the advantages of green smoothies more closely.

 

Greamies Smoothie Smoothie Kur Fitness Girl

 

View Post

Follow:
Share:

In one of my last beauty posts, I have already betrayed some tips to avoid waste. Today comes a great product, which makes pet bottles and carrying heavy bottles unnecessary. Of course I am talking about Soda Stream, new they offer delicious organic syrups with which you can mix great alcohol-free drinks.

 

Soda Stream Bio Sirup

 

View Post

Follow:
Share:

We all know it, the chocolate, powdered sugar and butter cookies of the holiday season. But there are also healthier alternatives, a recipe from My Coach I would like to introduce you to today.

 

 

View Post

Follow:
Share:

We all know Quinoa now, but do you already know Kaniwa? At Coop Fine Food, there is new Kaniwa from Peru new available, also called Baby Quinoa, reason enough to test the new Superfood.

 

 

View Post

Follow:
Share:

Even for Christmas there are yummy meatballs at IKEA but not only. Sweet treats are also available now. In addition to the baking equipment, there are also baking books. I’ll show you a yummy recipe today.

 

 

View Post

Follow:
Share:

Who wouldn’t like to travel around the world and visit the most beautiful places in the world all the time. To show you a place today, there is a guest blogpost for the first time, because I unfortunately couldn’t renounce my everyday duties. A dream destiny, which, as I find, is not already on everyone’s lips. Have fun by reading this great travel report and thanks to Gabriel for the worthy representation.

 

panorama azoren

Image: Majestic craterseen on Sao Miguel. According to the legend, the blue and green lake that came from the tears of two lovers.

 

A look at the world map is enough to say that this is certainly one of the more exotic destinations in europe. The Azores, 1400 km in the west of the Portuguese continent, are made up of 9 volcanic islands, which were created on the basis of the three continental plates. Exactly as exotic, our Azores highlights: dolphin swimming, whale-watching, volcanoes, grottoes, hot springs and everything on lush green islands surrounded by the depths of the Atlantic. Whether it was possible to get typical dishes and the islanders into an Azores “high” of the travel feelings, you will still have to find out in this detailed travel report.

landschaft Azoren

View Post

Follow:
Share:

First of all, I have to admit to you that I have neglected my sporting activities for the last few weeks, but this is about to change again. The right clothes are very important during the training, because sport is no fun in the wet sweat shirt or with a sports bra which does not support at all. That is why I would like to introduce you today the sportswear collection of lululemon.

 

lululemon

 

View Post

Follow:
Share:

Dear lovelies, tomorrow is Halloween not only but also to this occasion I cooked a delicious pumpkin soup. There are thousands of recipes with quite extravagant ingredients, but do you know what? I like it totally uncomplicated and undisturbed. Therefore, I would like to share with you my recipe, enough for about 4 small or 2 large portions of this deliciousness and it is super easy to prepare.

 

pumpkin soup recipe

 

View Post

Follow:
Share:

Looking for Something?